An toàn thực phẩm, Khác, Tim mạch

CÁC CHẤT CHỐNG OXY HÓA BẠN CẦN BỔ SUNG NGAY

Nếu bạn khỏe mạnh và có một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng bạn, có thể không cần bổ sung chất chống oxy hoá. Tuy nhiên, nếu bạn có nguy cơ cao bị chứng suy giảm sức khỏe thị lực hoặc bệnh tim, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung những chất chống oxy hoá sau đây với liều lượng thích hợp.

Continue reading “CÁC CHẤT CHỐNG OXY HÓA BẠN CẦN BỔ SUNG NGAY”

Khác, sản phụ khoa

LOẠI VITAMIN TUYỆT VỜI GIÚP TĂNG KHẢ NĂNG THỤ THAI

Nghiên cứu cho thấy phụ nữ có hàm lượng vitamin D cao hơn trong dịch huyết thanh và dịch nang trứng của họ (chất lỏng trong nang buồng trứng đang phát triển) “có khả năng mang thai lâm sàng cao hơn” sau khi truyền phôi.

Continue reading “LOẠI VITAMIN TUYỆT VỜI GIÚP TĂNG KHẢ NĂNG THỤ THAI”

An toàn thực phẩm, Khác, Tâm thần, Tiêu hóa - Nội tiết

7 LỢI ÍCH SỨC KHỎE TUYỆT VỜI TỪ SÔCÔLA ĐEN (PHẦN II)

Ngoài tác dụng về tim mạch, chống ung thư, làm chậm tốc độ lão hóa,… Socola đen còn rất nhiều lợi ích tuyệt vời khác để bạn khám phá đó! Continue reading “7 LỢI ÍCH SỨC KHỎE TUYỆT VỜI TỪ SÔCÔLA ĐEN (PHẦN II)”

An toàn thực phẩm, Khác, Tim mạch

7 LỢI ÍCH SỨC KHỎE TUYỆT VỜI TỪ SÔCÔLA ĐEN (PHẦN I)

Theo bác sĩ tim mạch Dr. Suzanne Steinbaum của Bệnh viện Lenox Hill, New York: “Khi bạn muốn tìm một món ăn nhẹ ngọt ngào và lành mạnh, một thanh sô-cô-la đen sẽ là lựa chọn thông minh nhất!” Nhiều người thắc mắc: “Tại sao các chuyên gia y tế lại coi trọng socola đen như vậy? Liệu ngoài vị ngon ra, nó còn có lợi ích gì với sức khỏe người dùng.” Bài viết dưới đây sẽ làm rõ điều này. Continue reading “7 LỢI ÍCH SỨC KHỎE TUYỆT VỜI TỪ SÔCÔLA ĐEN (PHẦN I)”

Khác, Tiêu hóa - Nội tiết

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO ĐẾN BỆNH THIẾU MÁU

Tiêu thụ nhiều calo từ loại thực phẩm chế biến và đồ ăn vặt, như ngũ cốc tinh chế, thức ăn nhanh, hương vị tổng hợp hoặc thừa đường,… – có thể gây thiếu hụt các chất dinh dưỡng thiết yếu, mệt mỏi, tăng cân, yếu đuối và bệnh viêm ruột hay nấm candida. Continue reading “CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO ĐẾN BỆNH THIẾU MÁU”

An toàn thực phẩm, Khác, Tâm thần

15 THỰC PHẨM GIÚP TĂNG CƯỜNG TẬP TRUNG VÀ GHI NHỚ (PHẦN I)

Giữ tinh thần luôn tỉnh táo và trí tuệ minh mẫn dù đã ở tuổi xế chiều – liệu có khó? Hãy thử 15 loại thực phẩm sau đây để biến điều đó thành sự thật nhé! Continue reading “15 THỰC PHẨM GIÚP TĂNG CƯỜNG TẬP TRUNG VÀ GHI NHỚ (PHẦN I)”

An toàn thực phẩm, Khác, Non classé, Tâm thần, Tim mạch

6 LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA

Trong cơ thể chúng ta có cả chất chống oxy hoá và gốc tự do. Vậy, thế nào là các gốc tự do và chất chống oxy hóa, cái nào có lợi và cái nào có hại cho sức khỏe chúng ta? Continue reading “6 LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA”