An toàn thực phẩm, Tâm thần

NHỮNG THỰC PHẨM LÀM TĂNG NGUY CƠ MẮC ALZHEIMER

Thực phẩm có thể là loại thuốc chữa Alzheimer tự nhiên và hiệu quả nhưng cũng không ít trong số đó lại là tác nhân đẩy nhanh quá trình suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi. Dưới đây là danh sách những nhóm thức ăn đứng đầu về nguy cơ gây bệnh Alzheimer.

Continue reading “NHỮNG THỰC PHẨM LÀM TĂNG NGUY CƠ MẮC ALZHEIMER”

An toàn thực phẩm, Khác, Tâm thần

15 THỰC PHẨM GIÚP TĂNG CƯỜNG TẬP TRUNG VÀ GHI NHỚ (PHẦN I)

Giữ tinh thần luôn tỉnh táo và trí tuệ minh mẫn dù đã ở tuổi xế chiều – liệu có khó? Hãy thử 15 loại thực phẩm sau đây để biến điều đó thành sự thật nhé! Continue reading “15 THỰC PHẨM GIÚP TĂNG CƯỜNG TẬP TRUNG VÀ GHI NHỚ (PHẦN I)”

An toàn thực phẩm, Khác, Non classé, Tâm thần, Tim mạch

6 LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA

Trong cơ thể chúng ta có cả chất chống oxy hoá và gốc tự do. Vậy, thế nào là các gốc tự do và chất chống oxy hóa, cái nào có lợi và cái nào có hại cho sức khỏe chúng ta? Continue reading “6 LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA”

Khác, Tâm thần

NHỮNG THÓI QUEN SỐNG TỐT GIÚP CHỐNG LẠI BỆNH ALZHEIMER

Các dữ liệu mới được công bố tại hội nghị về Alzheimer lớn nhất thế giới cho thấy, một số công việc nhất định có thể chống lại bệnh này, chứng minh rằng, các tương tác tự nhiên trong xã hội có thể bảo vệ và giảm bớt tiêu cực từ Alzheimer.

Continue reading “NHỮNG THÓI QUEN SỐNG TỐT GIÚP CHỐNG LẠI BỆNH ALZHEIMER”

Khác, Tâm thần

THIẾU MÁU LÀM SUY GIẢM NHẬN THỨC

Những người bị thiếu máu (nồng độ hemoglobin <13 g / dl ở nam giới và <12 g / dl ở nữ ) có thể xuất hiện tình trạng giảm trí nhớ. Ngoài ra, sau một nghiên cứu ở Đức đã được đăng trên Tạp chí về bệnh Alzheimer, người ta nhận thấy những người chẩn đoán bị thiếu máu đối mặt với nguy cơ mắc suy giảm nhận thức thể MCI cao gần gấp đôi so với người bình thường. Continue reading “THIẾU MÁU LÀM SUY GIẢM NHẬN THỨC”

An toàn thực phẩm, Khác, Tâm thần, Tiêu hóa - Nội tiết, Tim mạch

NHỮNG ĐIỀU BẠN CHƯA BIẾT VỀ VITAMIN K

 

Chúng ta đã nghe về vitamin A, B, C, D, thậm chí E, nhưng còn vitamin K thì sao? Vitamin K có lẽ là một trong những vitamin ít được biết đến nhất. Vậy, nhiệm vụ của nó thực sự là gì và làm thế nào để biết rằng chúng ta đang được nhận đủ vitamin K? Continue reading “NHỮNG ĐIỀU BẠN CHƯA BIẾT VỀ VITAMIN K”