An toàn thực phẩm, Khác, Non classé, Tâm thần, Tim mạch

6 LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA

Trong cơ thể chúng ta có cả chất chống oxy hoá và gốc tự do. Vậy, thế nào là các gốc tự do và chất chống oxy hóa, cái nào có lợi và cái nào có hại cho sức khỏe chúng ta? Continue reading “6 LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA”

Advertisements
An toàn thực phẩm, Khác, Tiêu hóa - Nội tiết, Tim mạch

12 SIÊU THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN C HƠN CẢ CAM

Nhiều người lầm tưởng chỉ trái cây  màu cam mới chứa nhiều vitamin C mà không biết rằng, còn rất nhiều loại quả khác “thần diệu” hơn trái Cam nhiều. Continue reading “12 SIÊU THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN C HƠN CẢ CAM”

An toàn thực phẩm, Khác, Tiêu hóa - Nội tiết, Tim mạch

6 LỢI ÍCH DINH DƯỠNG CỦA CÀ CHUA

Bạn có biết? có khoảng 7.500 loài cà chua khác nhau được trồng trên khắp thế giới?

Cà chua là một trong những loại thực phẩm chống viêm dễ sử dụng và ngon tuyệt vời. Theo Cục Khoa học Thực phẩm thuộc Đại học North Carolina State: “Cà chua rất giàu chất lycopene, beta-carotene, folate, kali, vitamin C , Flavonoid và vitamin E. ”

Continue reading “6 LỢI ÍCH DINH DƯỠNG CỦA CÀ CHUA”